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脾氣暴躁易致心臟病
一項新的研究顯示,脾氣暴躁、動不動就發怒的人可能更易患心臟病和腦卒中。
美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員通過9項研究得出的數據顯示,暴怒過后2小時內,心臟病發作的風險增加了近5倍,卒中的發病率超過了3倍。數據還顯示,在心血管病低風險人群的每1萬人當中,每天發脾氣5次,就會出現約158個心臟病發作的額外病例。至于心血管病高風險人群,增加的額外病例約是657個。這說明,風險是可累積的。
專家們認為,慢性而長期的壓力會引發心臟病,學習應對憤怒情緒和壓力很重要。
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