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嘴唇干裂吃些山藥
- 作者：中國食品藥品網
- 來源：科技日報
- 2014-09-06 10:19
到了春天，正是風多的時節，很多人都有舔嘴唇的毛病，因此容易引起嘴唇干裂、受風。
即使是正常情況下嘴唇的皮膚都很脆弱也會出現干裂現象，因此這個時候人們則會選用唇膏來對嘴唇進行保護。
不過對于上火干燥的人群，中醫建議宜采用中藥調理為佳。中醫理論認為：脾開竅于口，其華在唇。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的關鍵。
干裂的嘴唇，不但有火燒般的脹痛感，看起來也不美觀。平常可多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。
山藥
營養豐富，自古就是補虛佳品。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用。山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇干裂有益。
冰糖燉銀耳
用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖適量，每天分3—4次飲用。
海帶
將海帶切碎煎湯，可經常飲服。
切記，嘴唇出現干裂情況時，避免用手撕扯干皮，這樣只會使嘴唇受到更大的創傷。
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(責任編輯：)
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