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眼科醫生提示：防藍光眼鏡沒那么“神”
- 作者：衣曉峰 李華妍
- 來源：中國醫藥報
- 2015-09-17 09:52
最近，一種名為“防藍光眼鏡”的產品在市場上悄然興起。盡管它并不屬于醫療器械，但是很多經營者卻以緩解眼睛干澀、抗眼疲勞甚至預防眼底病變等功效來宣傳推銷這種產品。那么，防藍光眼鏡到底有沒有科學依據，使用它能不能起到宣傳中提到的作用？
“從紅外線、紅光、綠光、藍光到紫外線，光波的波長越來越短，而能量越來越高。短波藍光是波長在400納米~480納米的較高能量光線。盡管動物實驗及離體細胞學研究表明，過強的光線刺激會使眼底黃斑受到一定損傷，但是這種發現在人體試驗中尚沒有得到充分證實。”黑龍江省大慶油田總醫院眼科曾光博士解釋說。
曾光博士介紹了有關藍光與眼底損傷相關性的多項研究報告：美國堪薩斯大學的科學家通過分析近30年來世界各地的研究結果發現，尚無人體試驗證據證實藍光、紫外線與黃斑變性有關，以及防藍光眼鏡對黃斑變性有幫助。最新的一項大型研究還顯示，使用可濾過藍光和紫外線的眼鏡對視網膜色素變性患者并沒有產生延緩病情的作用。巴西圣保羅大學的專家經過5年觀察后也發現，植入防藍光人工晶體的白內障患者與使用普通人工晶體的患者相比，二者在黃斑變性的發病率上基本沒有差異。斯洛文尼亞開展的相關醫學研究也得出了相同結果。
“人們需要弄清楚的是，所有波長的光如果過強都會對眼睛造成損傷，并不只是藍光。比如，過強的紅外線會誘發白內障，過強的紫外線比藍光的能量更高、危害更大。目前，一些企業想通過強調防藍光這個概念說服消費者為其產品‘埋單’。戴了防藍光眼鏡的人之所以感覺視物清晰、眼睛舒適，主要是眼鏡濾過了藍光、減少了色差所帶來的效果。”曾光博士強調，很多研究都提示，日常生活環境中的藍光并沒有達到對眼底造成損傷的程度。除了在光線極強環境中作業的人員外，一般人是不需要通過戴防藍光眼鏡進行防護的。另外，藍光被濾過后，還可能導致人體褪黑激素的分泌受到一定干擾，從而影響人體的晝夜節律和睡眠。
“事實上，我們的眼睛自備了光損傷防護機制。”曾光博士說，首先，人眼的瞳孔像照相機的光圈一樣可以調節進入眼內光線的多少，從而使眼內有害光減少到安全范圍，例如，當光線強時瞳孔就會縮小，以減少光線進入。其次，眼底黃斑富含的葉黃素和玉米黃質等類胡蘿卜素也能吸收和濾過藍光，它們是人眼視網膜黃斑區域的主要色素，而黃種人視網膜中這兩種色素的密度比白種人要高很多，因而眼底的防護功能更強。
(責任編輯：)
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