正常人一般一年做一次血液生化檢查、甲胎蛋白檢查和肝臟B超檢查，脂肪肝患者還要注意血脂和血糖檢查，乙肝患者應該半年做一次全面檢查。

　　3月18日，是第十九個全國愛肝日，今年的主題是“維護肝臟、增進健康”。我國每年約有42.2萬人死于肝癌，占全球肝癌死亡病例數的51%。肝臟是個“啞巴器官”，發生病變甚至長出腫瘤也未必會“喊疼”，有些患者甚至感受不到任何不適。正因為如此，專家提醒，日常生活中一定要注意保護肝臟，遠離熬夜、喝酒、胡亂吃藥、吃霉變食物等傷肝行為。

　　“乙型肝炎感染者、脂肪肝患者以及長期大量飲酒的人患肝癌的幾率較高，90%以上的肝癌患者都會合并感染乙型肝炎。”鄭州人民醫院鄭東院區普通外科主任季節說。

　　肝部出現病變也是有信號的，要注意辨別。“經常乏力、易疲勞，腹脹或者食欲不振，皮膚、眼睛鞏膜發黃，面部、胸部出現蜘蛛痣，牙齦、鼻子容易出血等，身體出現這些癥狀，可能提示肝部出現問題，要引起足夠的重視。”季節提醒說。規律體檢是及時發現肝部病變的最好辦法，但項目選擇要因人而異。“正常人一般一年做一次血液生化檢查、甲胎蛋白檢查和肝臟B超檢查，脂肪肝患者還要注意血脂和血糖檢查，乙肝患者應該半年做一次全面檢查。”季節說。

　　對熬夜、喝酒、高熱量飲食、過度肥胖以及愛生悶氣這些傷肝行為要注意防范，藥物帶來的肝損傷也不容忽視。有數據顯示，導致我國患者藥物性肝損傷的主要藥物是：各類中草藥和膳食補充劑(保健品)占26.81%，抗結核藥物占21.99%，抗腫瘤藥或免疫調整劑占8.34%。“經常自行購藥服用，超規定劑量服藥，或者聽信一些民間偏方、秘方，這些都是不可取的。西藥有毒副作用，而中藥絕不是‘純天然無毒副作用’的。”季節說，不管是西藥還是中藥，都應在醫生和藥師的指導下合理用藥，長期用藥的患者應定時檢測肝功能。（記者 曹萍）