在我國，腰痛的人群年患病率高達26.1%,給許多人的生活帶來極大困擾。3月20日下午，廣東省人民醫院神經內科副主任醫師胡方方（廣東省醫學會神經病學分會病理學組委員、廣東省中西醫結合學會高血壓、腦心同治專業委員會委員）在廣東省人民醫院跟聽眾分享了腰背痛的相關知識。

　　腰背痛主要分為三類

　　腰背痛分為特異性腰背痛、非特異性腰背痛和根性腰背痛三類。日常生活中特異性腰背痛最為常見，分為急性和慢性。

　　胡方方介紹，急性非特異性腰背痛一般發病較急且多伴有機械性外力損害，疼痛程度也較為劇烈，多數患者還伴有腰部僵硬、活動受限等癥狀。長時間維持一個姿勢、操作震動性工具或進行重體力勞動等，都有可能引起該病。而慢性非特異性腰背痛則多無明顯劇烈疼痛，但在某些如不正確的生活習慣、心理壓力等誘因的作用下，可能產生急性加重。

　　腰背痛如何診斷和治療？

　　胡方方指出，腰背痛的診斷要點包括病史采集和體格檢查，影像學等輔助檢查，同時也要考慮個人、心理和社會因素等。

　　患者如有腰背痛需要盡可能全面地向醫生主訴各種病史信息，包括疼痛部位、疼痛性質和程度、發病時間和持續時間、發病原因（推測）、既往史、治療史、發病前從事工作、其他信息（如單位和家庭中的人際關系等）。詳細的病史信息對于明確腰背痛的診斷具有重要意義。腰背痛常見的治療手段有以下四種。

　　1.藥物治療。常用的治療藥物包括NSAIDs、肌松劑及抗驚闕藥、阿片類藥物、營養神經藥及麻醉類鎮靜劑、外用中藥等，根據不同的病情和需求進行配置。建議須在專業醫生的指導下使用。

　　2.物理/康復治療。包括：運動療法，物理治療如激光、超聲、微波等，針灸治療，推拿（正脊治療）和牽引治療等。正脊治療是有效的治療方法，它能夠緩解椎間盤壓力和神經孔壓迫，還能減少神經的牽拉反射，恢復雙側腰肌的力量均衡。

　　3.手術治療。手術治療適用于骨折、脊柱腫瘤和椎間盤病變嚴重者。

　　4.認知行為治療。