“目前，人們對痛風存在五大認知誤區，應引起痛風患者高度關注。”中國人民解放軍第305醫院內分泌風濕科主任祝開思教授強調，痛風患者需走出五大認知誤區。

　　第一，很多人認為血尿酸高就一定會得痛風，痛風發作時尿酸水平一定高。高尿酸血癥是痛風的基礎和最直接病因，但只有約10%的高尿酸血癥患者會發展成為痛風，不過尿酸水平越高，未來5年發生痛風的可能性越大。在痛風急性發作時，尿酸會沉積在關節處，加上腎臟排泄尿酸增加，此時血尿酸不一定升高，還有可能低于正常范圍。

　　第二，痛風需要治療，而無癥狀的高尿酸血癥則不需要治療。高尿酸血癥是高血壓、冠心病、腦卒中的獨立危險因素，與2型糖尿病、高脂血癥、肥胖癥密切相關。因此，控制高尿酸血癥不僅可以降低痛風的發生率，還可降低其他慢性疾病的發生風險。所有高尿酸血癥患者均應進行生活方式的干預，避免使用升高尿酸的藥物。當尿酸達到一定水平時，即使沒有癥狀也應口服降尿酸藥物。

　　第三，嚴格控制飲食后，就不需要口服降尿酸藥物治療。正常情況下，人體內產生的尿酸80%來源于自身嘌呤的代謝，只有20%來自飲食中的嘌呤轉化。即使嚴格限制嘌呤飲食，也只能是降低一小部分尿酸，并未從根本上去除痛風發作的原發病因，還需依靠藥物治療。

　　第四，痛風不發作就不用吃藥治療。痛風急性發作時引起關節劇烈疼痛，嚴重影響患者的生活和工作，此時患者會積極求醫，減輕不適。當疼痛緩解后，有些患者就認為病好了，不需要治療了，這是典型的治標不治本行為。痛風發作的根本原因是尿酸高，只有把尿酸降下來，才能從根本上減少痛風發作的頻率，減輕高尿酸對臟器的損害。痛風患者應長期口服降尿酸藥物治療，把尿酸降到目標范圍內。

　　第五，患了痛風就不能運動，或者運動強度越大越好。適當的運動能降低尿酸水平，預防痛風發作，延緩痛風的發展進程，但并不是強度越大越好，恰恰相反，劇烈運動是引起痛風發作的第三位誘因，患者應堅持中低強度的有氧運動，在痛風急性發作期應減少運動，必要時應臥床休息。