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防曬從頭開始
- 作者：張宏
- 來源：中國醫藥報
- 2014-09-06 10:37
烈日炎炎，只重視肌膚的防曬是不夠的，專家指出，陽光中的紫外線是秀發的頭號大敵。陽光對發絲的傷害程度大約是肌膚所受傷害的三倍，而且絕不是你戴頂涼帽就可以解決的。暴曬時間過久，頭發是會被“燒焦”的。不過，和皮膚被曬傷不同的是，頭發受損時不會發出任何信號，等你注意到時，往往已經太遲了。因此，為防止頭發被太陽曬傷，你一定要像保護皮膚一樣愛護頭發。
■隱形傷害有哪些
◆暴曬使頭發變脆
日光暴曬之后，頭發往往變得發黃、脆弱。陽光會把頭發角蛋白中的水分抽去，頭發變得像一叢亂草，毫無彈性。這就是為什么我們應該在日常生活中需要注意防曬的原因。
◆游泳時水中漂白劑傷發
在紫外線的影響下，水會發生一種類似漂白劑的化學反應。夏天在室外長時間游泳之后，會感到頭發顏色好像變淡了，發質也變差了。不僅僅是在頭發濕漉漉的時候才會出現這樣的結果，實際上，只要空氣濕度達到一定程度就足以導致這種化學反應的發生。
■防曬招數
游泳前抹上抗紫外線的發膠或發乳，能減輕陽光對頭發顏色和發質的不良作用。游泳后用清水徹底洗頭，去除掉頭發中的鹽類等殘留物，它們在太陽的暴曬下，對頭發也會造成傷害。
如果外出度假前想燙發或染發，至少要比出發日期提前一個星期進行。燙過和染過的頭發由于表面的毛鱗片層張開面積較大，受紫外線傷害的程度也會更大。
■日常修護
◆干性發質的修護
干性發質者皮脂分泌少，發絲通常得不到足夠的油脂層的保護，很容易受到紫外線的傷害。加之夏天干燥的熱風吹拂，頭皮更加干燥，很容易產生頭屑。為此，干性發質者應注意下列事項：
第一，定期使用去屑洗發水；出門時戴上涼帽，防止頭皮受刺激。
第二，洗發后，忌用暖風吹干，那樣會使頭發更干燥。最好讓其自然變干。
第三，干性發質者應注意使用護發素，人為地增加發絲表面的保護膜，抵御強烈的日照。
◆油性頭發的修護
油性發質者由于皮脂分泌多，發絲表面經常覆蓋著油脂層，這類發質不易受到紫外線的傷害。但夏天，皮脂分泌旺盛，頭發總是油油的，發絲也愛貼在腦袋上，實在很難看。為此，油性發質者在夏天應注意：
第一，由于夏天經常洗頭，因此，最好選擇簡單的發型。
第二，洗發時用微熱的水。盡管還不能證明高溫會刺激皮脂分泌，但高溫會使油脂液化，容易分散到發絲中去。
第三，給頭發吹風時，用梳子使發根稍微直立，不至于使其緊貼頭皮。
◆長發的修護
雖然發絲表面有一層油脂保護層，但是，頭發長到一定長度后，這層油脂薄膜可能不足以覆蓋全部發絲。缺少了油脂的滋潤和粘連，再加上強烈的紫外線照射，頭發會變得沒有光澤，發尾枯黃，嚴重時還會開叉。為此，要經常修剪曬傷后的頭發，每四周修剪一次發梢，避免頭發分叉。同時，使用洗、護分開的清潔護理產品。要多用一些護發素，并特別注意讓它在發尾停留的時間長些。每兩周到發廊護理一次頭發。如果頭發已經嚴重曬傷，建議將其全部剪短，并請專門的美發師對頭發進行全面護理。待護理好后再將頭發留長。
曬后還可為頭發做一次特別護理，方法是：將橄欖油涂于頭發上，梳理均勻，確保每根發絲都沾上橄欖油，并用毛巾包裹一小時，最后用洗發水洗凈再搽上護發素即可。
■其他注意事項
首先，不要讓頭發過多暴露在烈日下，戴帽子、打傘都可以。
其次，因為夏天天氣炎熱，人體容易出汗，汗液與過剩的油脂和污物結合在一起，頭發自然臟得較快，尤其油性發質者。只有及時清洗才能恢復秀發的清潔順滑。因此，夏天最好每天洗頭。
如果在采取上述措施后頭發還是沒有光澤，則要使用油膏。油膏對恢復受到紫外線傷害的頭發最有效。每天洗頭后，在稍帶濕氣時把油膏揉進頭發里，用熱毛巾包好頭發，充分熱敷后，洗凈。采取這樣的措施后，頭發會漸漸變得有光澤。倘若頭發已經因受日曬而受到嚴重傷害，則應在每次洗發后都使用油膏。
另外，可選用專門針對頭發的防曬水，出門前擦在頭發上，也可有效抵御陽光的侵襲，令秀發飄逸自如。
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