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　　中國食品藥品網訊 （記者董笑非 實習記者劉春蘭） 近日，由人民健康發起，中國老年保健協會、生命時報聯合支持的“提升老齡免疫力，科普行動”座談會在京舉行，來自多學科領域的專家、學/協會代表就中老年人免疫力相關影響因素、免疫力與感染性疾病（流感、肺炎、帶狀皰疹）、如何提升免疫力等內容展開探討。

　　進入冬季后，早晚溫差變化較大，病毒相對活躍，中老年人由于全身免疫功能的逐漸下降、抵御疾病侵襲的能力較弱，一旦遭遇不同病原體的“反復感染”，身體缺乏康復的“緩沖期”，不僅容易導致本身慢性病控制不佳，造成更多長期健康問題，還會進一步加重疾病負擔。

　　據了解，50歲后，人體重要的免疫器官——骨髓逐漸老化并被脂肪組織所替代，變成黃骨髓，免疫力進一步降低；另外，免疫力也會因低溫變“遲鈍”。除此以外，多病共存也會給中老年人的免疫力增添額外負擔，常可能同時存在心腦血管疾病、呼吸系統疾病、糖尿病、慢性腎臟疾病等，罹患感染性疾病的風險增加。

　　北京大學第一醫院原黨委書記、院長劉新民表示：“對于老年人呼吸道感染性疾病，‘光治不防越治越忙’，老年人呼吸道疾病重在預防。老年人肺部感染是推倒老年人體重要機能的第一張‘多米諾骨牌’。預防老年人的呼吸道感染，最重要的是，一是做好免疫接種，二是提高機體的基礎免疫能力，三是科學地做好日常防護。只有這樣，才能夠降低這類疾病的發生與傳播。”

　　北京醫院老年醫學部主任醫師齊海梅表示，流感、肺炎、帶狀皰疹等常見感染性疾病很會“見機行事”，一旦中老年人免疫力下降，它們就會“伺機而動”，尤其是有基礎慢性病的中老年人更容易遭受這些疾病的侵襲，感染后，不僅對日常生活產生嚴重影響，還會進一步影響本身慢性病的控制。因此，本身有慢性病的中老年人要尤為關注自身免疫狀態，例如50歲時免疫力水平是帶狀皰疹病毒潛伏在身體以后被激活的臨界點。呼吁大家平時多多關注身體變化，主動免疫，做好疾病的預防和管理。

　　會上還公布了《冬季中老年人提升免疫力實用建議》，主要由“免疫力有多重要”“冬季中老年群體免疫力遇到多重考驗”“如何給中老年人免疫力充滿電”三部分組成。

(責任編輯：常靖婕)