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　　中國食品藥品網訊（記者董笑非） 電子煙是通過霧化等手段，將尼古丁等變成蒸汽，吸食不會傷肺……然而，這些有關電子煙的認知并不是真的。“電子煙煙霧中甲醛濃度比室內空氣中甲醛最高濃度要高出數十倍，乃至上百倍。煙霧中還檢測出大量丙二醇和甘油，其在加熱之后，對呼吸道會產生強烈的刺激。”8月31日，北京醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師周為在于北京由中國控制吸煙協會主辦、輝瑞中國支持的“關愛家庭健康，勸導爸爸戒煙”暨第二屆“我勸爸爸戒煙”主題征文征畫評選揭曉發布會上表示，“目前還沒有科學證據說明電子煙可以幫助戒煙，世界衛生組織也不建議將電子煙作為輔助戒煙工具。”

　　隨著近年來肺癌的高發，煙草逐漸受到質疑，于是催生了一個新產品——電子煙。現在，很多人紛紛放棄傳統卷煙，投入電子煙的“懷抱”，甚至成為了一種時尚潮流。數據顯示，我國15歲及以上人群使用電子煙的人數大約有1000萬。

　　但隨著研究的深入，電子煙的危害漸漸浮出水面，并非商家們宣稱的毫無害處，還可以幫助戒煙。周為指出，其實電子煙的四大危害，在控煙界早已不是秘密。一是大多數電子煙和普通煙草一樣含有尼古丁，尼古丁容易導致成癮，且對胎兒發育有害，對20歲及以下的人的腦部發育帶來損害。二是電子煙含有有害氣溶膠。這種氣溶膠里含有害的化學物質和重金屬。三是電子煙的電池可能發生故障，有灼傷手部、臉部等風險。四是一些商家會推出多種口味的電子煙，以吸引低齡煙民，會讓更多青少年加入電子煙煙民行列。

　　此外電子煙也有二手煙。“二手煙的危害絕不亞于一手煙。”新探健康研究中心副主任姜垣指出，父母任何一人吸煙，兒童患上呼吸道疾病、下呼吸道疾病和喘息性疾病的風險均高于父母不吸煙的兒童，且兒童患呼吸系統疾病的次數隨吸入二手煙的增加而增加。

　　讓自己和家人遠離煙草傷害最好的方法，就是選擇科學的方法戒煙。吸煙容易戒煙難，戒過煙的人都說難，戒煙真的難到戒不掉嗎？北京朝陽醫院臨床流行病學研究室及煙草依賴治療研究室主任、北京朝陽醫院戒煙門診負責人梁立榮教授表示，戒煙并非煙民認為的那么難。

　　據介紹，煙草中導致煙草依賴的主要物質是尼古丁，其藥理學及行為學過程與其他成癮性物質類似，如海洛因和可卡因等。當尼古丁被吸入體內時，會促使大腦釋放讓人心身愉悅的多巴胺，時間長了，就會形成煙草依賴，進而成癮。吸煙成癮是一種慢性疾病，常表現為軀體依賴和心理依賴兩個方面。

　　“一般情況下，戒斷癥狀可在停止吸煙后數小時內開始出現，在戒煙最初14天內最為強烈，之后逐漸減輕、消失。大多數戒斷癥狀持續約1個月左右，部分患者對吸煙的渴求可能會持續1年以上。”梁立榮說。

　　一項對長期戒斷率的分析結果顯示，未經任何戒煙治療的嘗試戒煙者6個月的長期戒斷率僅為3%-5%，最終能夠戒斷成功的人大多數都要花10～14次的嘗試。“煙草成癮性僅次于海洛因和可卡因，因此憑毅力‘干戒’難以成功。”梁立榮介紹，目前國內外多部權威指南推薦的一線戒煙藥物包括尼古丁替代療法、鹽酸安非他酮和伐尼克蘭。

　　“各年齡段戒煙均有益處，吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年，60、50、40 或30 歲時戒煙可分別贏得約 3、6、9 或10年的預期壽命。”梁立榮說。

(責任編輯：張可欣)